珍宝

　　在日常起居上 ，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短
，为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。